Galgenloop & Triatlon

Galgenloop – Berkel-Enschot
Deze loop in Berkel-Enschot start bij boerderij Denissen en de langste route, 10 EM voert langs het voormalige galgenveld aan de andere kant van de A65, de andere afstanden komen niet zo ver.
De meesten Spiridonners hadden gekozen voor de langste afstand, maar vielen dit keer niet in de prijzen. Caroline Vromans uit Dorst liep de 10 km en behaalde daar met haar tijd van 48.24 een fraaie 2e plaats.
Ingrid den Oudsten, Marijke Dijkstra en Jan Menssen stonden aan de start bij de 5 km. Ingrid werd afgetekend 1e in het dames veld. Opmerkelijk was ook de prestatie van Marijke Dijkstra. Na zaterdagmorgen een zware training afgewerkt te hebben in Krimpen aan de Lek wist ze zondag met n eindsprint een nieuw PR te lopen, haar tijd : 24.57.

Uitslagen:
10 em
Bram van Hoek 1.04.31
Gerard Lensvelt 1.01.44
Robert-Jan Gras 1.01.51
Louis van den Dungen 1.06.45
Gerard Wouters 1.11.51
Marionne Kat 1.11.04
10 km
Caroline Vromans 48.24 (2e)
5 km
Ingrid den Oudsten 23.23 (1e)
Marijke Dijkstra 24.54
Jan Menssen 24.53

Triatlon Zeewolde
Dirk Evers deed vrijdag mee aan de Zeewolde endurance. Dit 3 daags evenement bestaat uit triatlon wedstrijden (vrijdag recreanten en teams, zaterdag voor de licentiehouders) en op zondag hardlopen over diverse afstanden.
Dirk deed met familie-team mee, waarbij Dirk het loopgedeelte voor zijn rekening nam. Voor Dirk 2.6 km lopen nadat zijn teamgenoten 250 mtr gezwommen en 10 km gefietst hadden.
Dirk deed het in de Flevopolder uitstekend. Het familieteam behaalde een 5e plaats en Dirk was de snelste loper van iedereen. Hij rafelde de 2.6 km af in 8.32, ruim een minuut sneller dan de loper die de 2e tijd noteerde

Halve marathon Roosendaal
Aan de halve marathon stonden geen Spiridonners aan de start maar Dyanne Verpaalen liep wel mee in de 10 km wedstrijd. Voor Dyanne weer de 1e 10 km na haar enkelblessure. Na 41.21 minuten kon ze weer richting Rijen

(tekst: Jan Menssen)